Diskuse
Diskuse o hudebních stylech, kapelách, hudebních nástrojích, technice hry, aj.
Statistika: 6522 témat | 261 témat bez reakce | 217132 příspěvků | 0 příspěvků / 24 hod | přispělo 3117 uživatelů
Téma: kytarista v posilovně?
[bassman]
kytarista v posilovně? -
Technika
Jaké máte vlastní zkušenosti s fyzickým cvičením? Nemyslím "jaké máte názory" - ale zkušenosti. Tedy opravdu svoje nebo od důvěryhodných lidí, kteří si to seriózně ověřili v praxi. Jde kvalita hry na kytaru prokazatelně do hajzlu při současné větší fyzické námaze rukou (nebo přímo prstů)?
kytarista v posilovně? -
TechnikaJaké máte vlastní zkušenosti s fyzickým cvičením? Nemyslím "jaké máte názory" - ale zkušenosti. Tedy opravdu svoje nebo od důvěryhodných lidí, kteří si to seriózně ověřili v praxi. Jde kvalita hry na kytaru prokazatelně do hajzlu při současné větší fyzické námaze rukou (nebo přímo prstů)?
Seznam příspěvků:
[twister]
Re: bassman
Já jsem si před rokem řekl,že se na posilovnu vykašlu a budu mít víc času na kytaru.Opak byl pravdou.Ujistil jsem se ,že pokud pravidelně posiluju a jezdím na kole tak mám pak mnohem víc energie a chuti do kytary.Nechce se mi tolik spát ani mě tak nebolí záda a vydržím cvičit určitě dýl.A co se týče rukou tak to pro mě trochu problém byl.Musel jsem přestat cvičit partie individuálně a začít cvičit každý trénink od všeho něco.Jinými slovy pokud v daný den pojedeš např.biceps takzvaně "do mrtva" tak toho ten den už moc nenacvičíš protože se ti budou třepat ruce a budeš na nejlepší cestě si zničit šlachy v předloktí.Takže dnes cvičím tak 3-4 dny týdně v posilce (zbylé dny kolo)a cvičím všechny partie a na každou jen jeden cvik.Pak jsem sice celkově procvičený,nicméně žádná z partií není "out" takže můžu klidně tři hodinky hrát.Jediný problém mám ,když pak cvičím klasiku,protože udržet rameno v luftu je záhul i bez předchozí posilovny.
Re: bassman
Já jsem si před rokem řekl,že se na posilovnu vykašlu a budu mít víc času na kytaru.Opak byl pravdou.Ujistil jsem se ,že pokud pravidelně posiluju a jezdím na kole tak mám pak mnohem víc energie a chuti do kytary.Nechce se mi tolik spát ani mě tak nebolí záda a vydržím cvičit určitě dýl.A co se týče rukou tak to pro mě trochu problém byl.Musel jsem přestat cvičit partie individuálně a začít cvičit každý trénink od všeho něco.Jinými slovy pokud v daný den pojedeš např.biceps takzvaně "do mrtva" tak toho ten den už moc nenacvičíš protože se ti budou třepat ruce a budeš na nejlepší cestě si zničit šlachy v předloktí.Takže dnes cvičím tak 3-4 dny týdně v posilce (zbylé dny kolo)a cvičím všechny partie a na každou jen jeden cvik.Pak jsem sice celkově procvičený,nicméně žádná z partií není "out" takže můžu klidně tři hodinky hrát.Jediný problém mám ,když pak cvičím klasiku,protože udržet rameno v luftu je záhul i bez předchozí posilovny.
[George JV]
Re:
No to me taky asi ceka... V posledni dobe me nejak zacaly brat zada... Myslim, ze jsem jeste dost mlady na to, abych chodil a skuhral se zadama. Budu muset zacit neco delat... asi posilovna, ale jen rekreacne, abych mel aspon trochu pohybu. Nemam v umyslu vypadat, jak Rambo, nosit tricecka, takove ty do pul pasu bez rukavu a bicepsy si natirat olejem :o)
Re:
No to me taky asi ceka... V posledni dobe me nejak zacaly brat zada... Myslim, ze jsem jeste dost mlady na to, abych chodil a skuhral se zadama. Budu muset zacit neco delat... asi posilovna, ale jen rekreacne, abych mel aspon trochu pohybu. Nemam v umyslu vypadat, jak Rambo, nosit tricecka, takove ty do pul pasu bez rukavu a bicepsy si natirat olejem :o)
[Bailey]
Re: bassman
Tu sa tiež niečo riešilo:
http://www.dasys.cz/kamzi/Guitar/Discuss/Discuss.asp?SubjectId=57586&Page=0
Re: bassman
Tu sa tiež niečo riešilo:
http://www.dasys.cz/kamzi/Guitar/Discuss/Discuss.asp?SubjectId=57586&Page=0
[mike!]
Re:
mě stačí 2x týdně trénink. já do posilky nechodím. a jestli to má nějaký vliv na moje hraní, to fakt nevím:))))
Re:
mě stačí 2x týdně trénink. já do posilky nechodím. a jestli to má nějaký vliv na moje hraní, to fakt nevím:))))
[pHell]
Re:
no ja neposiluju.mam v pici zada (skoliosa a buhvi co jeste ;-) )takze musim procvicovat zadicka jinak budu jako kytarista asi ve triceti v duchodu :-(.ale sem linej takze to sidim.me vubec naky svaly nebo tak neberou,nesnasim to porpravde :-).no s tou fyzickou namahou.jednou v zivote sem se odvazil VZIT sveho malinkeho triceti kilocveho nmarshalka k basakovi domu a nemel sem k dispozici auto.je to kousek cesty a ja potom uz nemoh celej den hrat.a to sme meli jamovat :-).
Re:
no ja neposiluju.mam v pici zada (skoliosa a buhvi co jeste ;-) )takze musim procvicovat zadicka jinak budu jako kytarista asi ve triceti v duchodu :-(.ale sem linej takze to sidim.me vubec naky svaly nebo tak neberou,nesnasim to porpravde :-).no s tou fyzickou namahou.jednou v zivote sem se odvazil VZIT sveho malinkeho triceti kilocveho nmarshalka k basakovi domu a nemel sem k dispozici auto.je to kousek cesty a ja potom uz nemoh celej den hrat.a to sme meli jamovat :-).
[twister]
Re: George JV
Připomněl jsi mi jednu příhodu o které jsem četl.Psal to nějaký instruktor v posilovně.Prý se ho nějaký nováček ptal jak má posilovat aby nevypadal jako Schwarzenegger.Odpověď:"neboj,nebudeš".Převedeno do kytarové mluvy - "začínám hrát na kytaru,poraďte jak mám cvičit,ale nechci hrát jako Vai" :o))))))Ale mimochodem nabouchaní rockeři mi přijdou hnusní.Vůbec mi to k muzice nesedí.
Re: George JV
Připomněl jsi mi jednu příhodu o které jsem četl.Psal to nějaký instruktor v posilovně.Prý se ho nějaký nováček ptal jak má posilovat aby nevypadal jako Schwarzenegger.Odpověď:"neboj,nebudeš".Převedeno do kytarové mluvy - "začínám hrát na kytaru,poraďte jak mám cvičit,ale nechci hrát jako Vai" :o))))))Ale mimochodem nabouchaní rockeři mi přijdou hnusní.Vůbec mi to k muzice nesedí.
[George JV]
Re: twister
:o))) Tak to je sila :o) No,... vsak se podivej na Vaie... sama kost a sama kuze, tak to ma byt :o))) anebo poradnej pivec :o). To mi mamina jednou rekla, ze pry se mi zacina delat pivni mozol, zrovna, kdyz jsem ze sebe sundaval kytaru. Chytl jsem kytaru, otocil ji na mamcu zadni stranou a prstem jsem ukazal na zadni vykroj a doslova jsem rekl: "Podivej,... tady se toho jeste vleze" :o)))))))))
Re: twister
:o))) Tak to je sila :o) No,... vsak se podivej na Vaie... sama kost a sama kuze, tak to ma byt :o))) anebo poradnej pivec :o). To mi mamina jednou rekla, ze pry se mi zacina delat pivni mozol, zrovna, kdyz jsem ze sebe sundaval kytaru. Chytl jsem kytaru, otocil ji na mamcu zadni stranou a prstem jsem ukazal na zadni vykroj a doslova jsem rekl: "Podivej,... tady se toho jeste vleze" :o)))))))))
[Bailey]
Re: George
Možem ťa ujistiť, že zas tak moc tam toho nevleze. Pred neakými tromi, štyrmi rokmi som sa tiež utešoval, že tam toho ešte vleze. A dnes? Musím mať gitaru posunutú až skoro na pravom boku. Teda nie žeby som musel, ale ona si tam najde svoje miesto. Proste mi z toho pivného mozolu vždy skĺzne nabok :o)
Re: George
Možem ťa ujistiť, že zas tak moc tam toho nevleze. Pred neakými tromi, štyrmi rokmi som sa tiež utešoval, že tam toho ešte vleze. A dnes? Musím mať gitaru posunutú až skoro na pravom boku. Teda nie žeby som musel, ale ona si tam najde svoje miesto. Proste mi z toho pivného mozolu vždy skĺzne nabok :o)
[twister]
Re: All
Kolem vánoc jsem konečně mohl cvičit ve stoje ,protože se mi kytara opřela o vypouklé břicho a natočila se směrem nahoru ke mně.Tak mi to vyhovuje :o)Jenže od té doby jsem zase shodil 10kilo a kytara je zas kolmo k podlaze.Tak cvičím v sedě a zas mě bolí záda.Je to začarovaný kruh :o)
Re: All
Kolem vánoc jsem konečně mohl cvičit ve stoje ,protože se mi kytara opřela o vypouklé břicho a natočila se směrem nahoru ke mně.Tak mi to vyhovuje :o)Jenže od té doby jsem zase shodil 10kilo a kytara je zas kolmo k podlaze.Tak cvičím v sedě a zas mě bolí záda.Je to začarovaný kruh :o)
[montezuma]
Re:
No tak sa kuknite na Petruciho. Asi ked podpisoval kontrakt s Music Manom, bola podmienka ze musi chodit do posilky :-)) Aj ked on vypada v pohode. Taky Zakk je uz riadne hovado. Ja cvicim doma 3-4 do tyzdna (s cinkami, na gitare o dost menej, zial) a suhlasim s twisterom, ze ked sa rozbijes, tak na gitare si akurat mozes cvicit fealing (vybrato), lebo nebudes vladat ani udrzat bare akord. Ked som s cvicenim zacinal, casto som dopadol tak, ze som si nevedel namydlit ramena, uz som nevladal ani ruku ohnut (aj to mydlo bolo nejake tazke :-)) A moj podpis by vyzeral ako seizmogram...
Re:
No tak sa kuknite na Petruciho. Asi ked podpisoval kontrakt s Music Manom, bola podmienka ze musi chodit do posilky :-)) Aj ked on vypada v pohode. Taky Zakk je uz riadne hovado. Ja cvicim doma 3-4 do tyzdna (s cinkami, na gitare o dost menej, zial) a suhlasim s twisterom, ze ked sa rozbijes, tak na gitare si akurat mozes cvicit fealing (vybrato), lebo nebudes vladat ani udrzat bare akord. Ked som s cvicenim zacinal, casto som dopadol tak, ze som si nevedel namydlit ramena, uz som nevladal ani ruku ohnut (aj to mydlo bolo nejake tazke :-)) A moj podpis by vyzeral ako seizmogram...
[Bailey]
Re: montezuma
Slovenčinárka zasa howno rozumie gitare, tak by si myslela, že si bohviečo vyberal :o)))
Re: montezuma
Slovenčinárka zasa howno rozumie gitare, tak by si myslela, že si bohviečo vyberal :o)))
[John Doom]
Re: montezuma
tak takove problemy mivam porad, kdyz cvicim ramena + triceps, tak si nedokazu casto vyslect triko a pak se namydlit .. a je peklo si umyt hlavu a vysusit :o)))))
Re: montezuma
tak takove problemy mivam porad, kdyz cvicim ramena + triceps, tak si nedokazu casto vyslect triko a pak se namydlit .. a je peklo si umyt hlavu a vysusit :o)))))
[George JV]
Re: montezuma
No tak to s tim Petruccim jsem tu taky chtel zminit, ale uz o nem pisu dost vsude jinde a jeste rikat, jake ma svaly... Pak byste si mohli zacit myslet, ze jsem nejakej Petruccifil nebo co ;o))) Dik, ze jsi to napsal za me :o)
Re: montezuma
No tak to s tim Petruccim jsem tu taky chtel zminit, ale uz o nem pisu dost vsude jinde a jeste rikat, jake ma svaly... Pak byste si mohli zacit myslet, ze jsem nejakej Petruccifil nebo co ;o))) Dik, ze jsi to napsal za me :o)
[bassman]
Re: all
Přesto, že jsem téma založil s příkladem námahy, která vzniká při cvičení na strojích v posilovně, měl jsem spíš problém s hraním po jedné horolezecké akci... To víte - hledání inspirace, atd.
Takže jsem měl na mysli jakoukoli námahu (třeba i práci na zahradě, apod.) Přesto dík hlavně za reakci Baileyimu, který mě upozornil na podobné - již založené téma.
Re: all
Přesto, že jsem téma založil s příkladem námahy, která vzniká při cvičení na strojích v posilovně, měl jsem spíš problém s hraním po jedné horolezecké akci... To víte - hledání inspirace, atd.
Takže jsem měl na mysli jakoukoli námahu (třeba i práci na zahradě, apod.) Přesto dík hlavně za reakci Baileyimu, který mě upozornil na podobné - již založené téma.